Recursos davant del craving

Name: QuitNow
Availability: InStock
Rating: 4.6 (72788 reviews)
Author: Fewlaps

Mòdul 3 - El Craving i les recaigudes

Troba eines pràctiques per gestionar el craving: respiració, trucada de rescat, canvi de context i recursos corporals que t’ajudin a recuperar el control.