Zdroje při cravingu

Name: QuitNow
Availability: InStock
Rating: 4.6 (72788 reviews)
Author: Fewlaps

Lekce 3 - Craving a relapsy

Najdi praktické nástroje, jak zvládat craving: dýchání, záchranný telefonát, změnu kontextu a tělesné zdroje, které ti pomohou znovu získat kontrolu.