Πόροι για την αντιμετώπιση των υποτροπών

Ενότητα 3 - Η έντονη επιθυμία και οι υποτροπές

Βρες πόρους για να διαχειριστείς τις υποτροπές: από το να ξαναρχίσεις τη θεραπεία έως το να χρησιμοποιείς υποκειμενικές κλίμακες και να διατηρείς την επιμονή σου, θυμίζοντας ότι κάθε προσπάθεια μετράει.

Περιεχόμενο κλειδωμένο

Ξεκλειδώστε αυτό το περιεχόμενο και αποκτήστε πρόσβαση στο πλήρες μάθημα με το QuitNow PRO

Ξεκλείδωμα με PRO