По данным Всемирной организации здравоохранения, недостаточно доказательств того, что электронные сигареты повышают долю успешных отказов или увеличивают шансы на успех попытки бросить.
Чтобы предотвратить рецидив, вам также нужно избегать неодобренных методов. Многие сообщества предлагают распространённые альтернативные методы, такие как электронные сигареты, акупунктура, лазерная терапия и другие альтернативные меры. Эти альтернативные методы утверждают, что помогают в попытках бросить, но доказательств нет или их недостаточно, чтобы утверждать, что они повышают долю успешных отказов и увеличивают шансы на успех попытки.
Если вам всё же нужен способ справиться с тягой, ВОЗ рекомендует никотиновые жевательные резинки и трансдермальные пластыри.