En popüler kitap Allen Carr'ın kitabı: Easy way to quit smoking. Bu arada, birkaç gün önce bıraktıysanız QuitNow ekibi bu kitaptan kaçınmanızı önerir. Okurken sigara içebileceğinizi söylüyor, ama görüştüğümüz kişiler nüksetti. Gerçekten bırakmadan önce ısınmak için bir kitap diyebiliriz.
İkinci en popüler kitap How to quit smoking without feeling like sh*t. Bir anda bırakmak yerine kademeli bırakmadan söz ediyor. D.S.Ö.'nün bir anda bırakmanızı önerdiğini hatırlayın, çünkü çalışmalar bunun daha kolay olduğunu ve daha az nüks ettiğini gösterdi.
Önereceğimiz son kitap Quit: read this book and quit smoking kitabının minyatür baskısı. O da kademeli bırakmanız gerektiğini söylüyor, ki D.S.Ö. buna katılmıyor, ama iyi bir fikri var: bir sigara paketiyle aynı boyutta. Yani eski paketinizin yerine bu kitabı gerçekten koyabilirsiniz.