D.S.Ö. sigarayı bırakmak için hipnoz kullanımı hakkında bir şey söylemiyor. Dünya Sağlık Örgütü QuitNow için tek doğruluk kaynağı olduğu için size tıbbi temelli bir görüş veremeyiz. Size söyleyebileceğimiz şu: önermiyorlarsa, önerdikleri bir şeyi yapmanız daha iyi. Örneğin nikotin sakızı çiğnemenin ve transdermal bant kullanmanın isteği yenmek için iyi bir yol olduğunu söylüyorlar.