ملخص

وحدة 2 - ترسيخ الامتناع عن التدخين والحفاظ على التغيير

لخّص النقاط الأساسية في هذا المكوّن واستعدّ للمكوّن التالي: الرغبة الملحّة، استراتيجيات عملية، وكيفية إدارة الانتكاسات.

المحتوى مقفل

افتح هذا المحتوى وادخل إلى الدورة الكاملة مع QuitNow PRO

فتح بـ PRO