सारांश

मॉड्यूल 2 - परहेज़ को सुदृढ़ करना और बदलाव को बनाए रखना

मॉड्यूल के मुख्य बिंदुओं का पुनरावलोकन करें और अगले के लिए तैयार हो जाएँ: क्रेविंग, व्यावहारिक रणनीतियाँ और रिलैप्स को कैसे संभालें।