Kognitív átstrukturálás

Modul 2 - Az absztinencia megszilárdítása és a változás fenntartása

Cáfold meg a dohányzással kapcsolatos tévhiteket, és aktiváld az önkontrollt támogató gondolatokat a visszaesés kockázatának csökkentése érdekében.

Tartalom zárolva

Oldja fel ezt a tartalmat, és férjen hozzá a teljes kurzushoz a QuitNow PRO segítségével

Feloldás PRO-val