戒菸期間適合抽電子菸嗎？

根據世界衛生組織的說法，沒有足夠證據表明電子菸能提高戒菸率或提高戒菸嘗試的成功率。

為了防止復發，你還需要避免未經核准的療法。許多地方提供常見的替代療法，比如電子菸、針灸、雷射治療和其他替代手段。這些替代療法聲稱能幫助戒菸嘗試，但沒有證據，或者沒有足夠證據，表明它們能提高戒菸率和提高嘗試的成功率。

如果你仍然需要辦法來對付菸癮，世衛組織推薦尼古丁口香糖和穿皮貼片。