موارد للتعامل مع *الرغبة الشديدة*

Module 3 - الـ*Craving* والانتكاسات

اعثر على أدوات عملية للتعامل مع *الرغبة الملحّة*: التنفّس، مكالمة إنقاذ، تغيير السياق، وموارد جسدية تساعدك على استعادة السيطرة.

web.sections.reading_nook.locked_title

web.sections.reading_nook.locked_description

web.sections.reading_nook.unlock_button