ניקוי רעלים וגמילה מהרגלים

יחידה 2 - לבסס את ההימנעות ולשמור על השינוי

הבחן בין ניקוי רעלים לבין גמילה מההרגל, ולמד לבסס את ההימנעות באמצעות הרגלים חדשים, אסוציאציות ותגמולים.

התוכן נעול

פתחו את התוכן הזה וקבלו גישה לקורס המלא עם QuitNow PRO

פתחו עם PRO