अफ़सोस की बात है कि निकोटीन की लत को बार-बार लौटने वाली पुरानी बीमारी माना गया है। यह एक लंबे समय तक चलने वाला विकार है जिसमें लौटने और सुधरने के दौर आ सकते हैं और जिसमें बार-बार इलाज की ज़रूरत पड़ती है, जैसे मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसी दूसरी पुरानी बीमारियों में। इसलिए आपको जितनी जल्दी हो सके धूम्रपान छोड़ देना चाहिए। हम सलाह देते हैं कि एक ही बार में छोड़ें।