לצערנו, התלות בניקוטין סווגה כמחלה כרונית עם הישנות. זו הפרעה ארוכת טווח שעשויות להיות בה תקופות של הישנות ושל הטבה, והיא דורשת התערבות חוזרת, בדומה למחלות כרוניות אחרות כמו סוכרת או יתר לחץ דם. לכן כדאי להפסיק לעשן בהקדם האפשרי. אנחנו ממליצים להפסיק בבת אחת.