Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, non ci sono evidenze sufficienti per sostenere che la terapia laser migliori i tassi di cessazione o aumenti il successo dei tentativi di smettere.
Per evitare le ricadute, dovrai anche evitare le terapie non approvate. Molte comunità offrono terapie alternative comuni, come le sigarette elettroniche, l'agopuntura, il trattamento laser e altre misure alternative. Queste terapie alternative sostengono di aiutare nei tentativi di smettere, ma non ci sono evidenze, o non ce ne sono abbastanza, per sostenere che migliorino il tasso di cessazione e aumentino il successo del tentativo.
Se hai comunque bisogno di un modo per combattere la voglia di fumare, l'O.M.S. raccomanda di usare gomme alla nicotina e cerotti transdermici.